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Le soutien, levier thérapeutique.

Qu'elle concerne des difficultés personnelles (anxiété, dépression, mal-être existentiel) ou relationnelles, la psychothérapie est un travail de clarification intérieure, une exploration, dont on ne sait pas exactement où elle mène, si ce n’est sur ce qu’on ignorait de soi, ce qu’on ne savait pas encore penser. On y apprivoise son impuissance, sa solitude, son insécurité.

 
A travers ses silences et ses interventions (pas toujours drôles), le travail de mon bipède à lunettes consiste à faire entendre ce qui est dit derrière les répétitions, sans que ça fasse trop mal d'un coup. Certaines choses changent non parce qu’on les combat mais parce qu’elles deviennent enfin visibles.


Même passé, autre futur possible. Même histoire, mais une autre voix intérieure. Une autre façon de se raconter, d’habiter sa propre énigme, de respirer dans sa vie - avec davantage de lucidité, de liberté et de présence.


Je crois que mon bipède à lunettes ne guérit pas d’être humain. Mais que chaque personne porte en elle les ressources pour aller mieux. Si elle est bien accompagnée, elle se soigne elle-même, souvent sans s'en rendre compte. 


J’ai essayé de lui en parler, il a dit c’est intéressant, avant de passer à autre chose.

Exactement ce qu’il dit quand il ne sait pas quoi répondre.​​​​

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